マカのサプリメントとトレチノインで美肌作り

ドラッグストアやネットショップでは、様々なサプリメントが販売されています。
美容や健康に効果があるサプリメントの中で、最近、注目されることが多くなったサプリメントがあります。
それは、マカです。
マカは、アンデス高原に自生する根菜植物で、中国では健康食材としてよく知られています。
アンデスニンジンと呼ばれることもあります。
インカ帝国の時代、マカは特権階級の人だけが食べることができた食材でした。
アンデスの高地は、厳しい気候で有名です。
過酷な環境で育ったマカには、強い生命力があり、昔から不妊に悩む夫婦なども利用していたのです。
マカには、ビタミン、ミネラルをはじめ、マカの特有成分であるベンジルグルコシノレートや、アルギニンなどが含まれています。
マカのサプリメントは、男性のためのサプリメントだと思われることが多いのですが、アルギニンには若返りの効果があり、女性でマカを愛用している人も多いのです。
サプリメントでの美肌作りも大切ですが、外側からのアプローチとしては、トレチノインを使った美肌作りがあります。
トレチノインは、米国では特にニキビの治療薬として長い歴史があり、日本ではシミやシワの治療薬として人気があります。
トレチノインは、ピーリング効果が高く、ターンオーバーを促進する作用もあるため、シミが目立っていたような肌でも、治療を続けるうちに白い肌へと改善されていきます。
ただ、効果が高いだけに、治療の期間中は使用量を守り、医師と相談しながら美肌作りをしていく必要があります。
トレチノインをハイドロキノンやその他の治療薬と併用して、さらに治療効果を上げているクリニックもあります。
トレチノインは、治療を始めてしばらくは肌が赤くなることもありますが、時間とともに赤みは消え、透明感のある健康な肌が再生されます。